Reklama

Nowe zajęcia sportowe. Zdrowy i pogodny senior

Urząd Miasta Otwocka

05/03/2015 12:35

Prezydent Miasta Otwocka serdecznie zaprasza na nowe zajęcia sportowe

Zdrowy i Pogodny Senior

Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o naszym zdrowiu. Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu, gwarantują utrzymanie siły mięśni
i elastyczności stawów, zapobiegają bądź likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i przyczyniają się do zwiększenia gęstości masy kostnej, wzmacniają serce. Kolejną zaletą jest poprawienie stanu psychofizycznego i nabranie pewności siebie.

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom seniorów Otwocka i w trosce o ich dobrą kondycję fizyczną
i psychiczną, Miasto Otwock rozpoczyna nowe zajęcia „Zdrowy i Pogodny Senior”.

Zapraszamy mieszkańców Otwocka do Parku Miejskiego (przy siłowni) na zajęcia sportowe.
Początek zajęć od 16 marca.

Poniedziałek           godz. 16:30
Środa                      godz. 16:30
Czwartek                godz. 16:30

Wydział Kultury, Sportu i Turystyki
Urząd Miasta Otwocka
22-788-37-18

22 779 20 02 wew. 170

[email protected]

http://www.otwock.pl/default.asp?ID=110&IDs=1947