PILNE

Siła i charakter

Otwock, Siła charakter - zdjęcie, fotografia
Maciej Wakuliński - blog 04/09/2016 22:30

„Koniec świata nudnych biegów”, „Albo grubo, albo wcale”, „Będzie piekło” czy „Siła i charakter” to tylko kilka z haseł przewodnich cyklu biegowego „Runmageddon” – ekstremalnych biegów z przeszkodami. O uczestnikach tych zawodów mówi się, że to nieźli wariaci...

... no bo kto przy zdrowych zmysłach tarza się w błocie aż po pas, czołga się pod zasiekami, przeciska przez wykopane w ziemi tunele, „wyprowadza” kilkukilogramowego psa w postaci kamienia na spacer czy kąpie się w kontenerze z lodowatą wodą. Owszem, „runmageddończycy” to wariaci, ale w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu tego słowa – wiem, co mówię, bo od niedawna i ja zaliczam się do tego grona.      

Będzie fajnie
Do udziału w „Rekrucie” (6 km wersja biegu z 30 przeszkodami na trasie) namówiła mnie między innymi Danuta Miller – właścicielka jednego z otwockich salonów urody, a prywatnie miłośniczka biegania, dla której ukończenie półmaratonu czy maratonu nie stanowi problemu. „No dawaj, będzie fajnie” – mówiła... Zapisałem się, zapłaciłem i... nie żałuję! Wrażenia niesamowite, a satysfakcja za linią mety nie do opisania. „Runmageddon” - to organizacja na wysokim poziomie, wolontariusze na trasie, którzy pokrzykują i dopingują, sprawiając, że człowiek potrafi odnaleźć w sobie nieodkryte dotąd pokłady energii oraz... mnóstwo fotografów, a więc pamiątka w postaci zdjęcia gwarantowana. Taki bieg to prawdziwe katharsis: człowiek zapomina o problemach dnia codziennego czy obowiązkach, a potężna dawka endorfin utrzymuje się jeszcze kilka dni później. Polecam, naprawdę warto.

Dla kogo
„Runmageddon” oferuje 4 dystanse – 3, 6, 12 oraz 21 km z odpowiednio 15, 30, 50 i ponad 70 przeszkodami. Trasy te również występują w różnych wersjach, jak np. bieg zimą czy nocą. Teoretycznie „Intro” (3 km) jest najmniej wymagającą trasą i powinien sobie poradzić z nią każdy bez większych przygotowań. Gdy nie masz siły biec -  idziesz, gdy nie jesteś w stanie pokonać jakiejś przeszkody – wykonujesz 20 ćwiczeń „padnij-powstań”, czyli tzw. burpees. Dodatkowo uczestnicy pomagają sobie na trasie, w końcu większość bierze udział dla zabawy i satysfakcji ( coś fantastycznego). Na oficjalnej stronie www.runmageddon.pl znajdziecie szczegółowe informacje o cyklu wraz z poradami oraz odpowiedziami na wiele pytań, które być może teraz pojawiły się Wam w głowie. Zachęcam do udziału w biegach, sprawdzenia się i przeżycia przygody życia.

Reklama

Siła i charakter komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Czyszczenie rynien i odpływów

Oferuję promocję do 20 października na czyszczenie rynien i odpływów. Ponadto oferujemy czyszczenie elewacji i dachów, usługi certyfikowanwgo drwala..


Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez iotwock.info, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

"WBB" PAŚNICZEK IRENEUSZ JÓZEF z siedzibą w Otwock 05-400, WSPANIAŁA 35 B.,

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"