Czas na zmiany

  • Fot. Mariusz Drewnowski
  • Fot. Grzegorz Miszewski
Marta Hoffmann - blog 14/02/2016 01:21
STY 28
Cafelokomotywa - Otwock godz: 18:30

W ostatni czwartek stycznia w dworcowej kawiarni Cafelokomotywa odbył się warsztat dotyczący rozwoju osobistego, zatytułowany: „Dowiedz się, jak skutecznie osiągać to, czego pragniesz. Poczuj siłę realnej zmiany”. Celem spotkania było poznanie efektywnych narzędzi do wprowadzania zmian w życiu. Wieczór był okazją do zwiększenia świadomości własnych potrzeb, wartości i odkrycia zasobów pomocnych w procesie zmian.

 

Warsztat poprowadził pan Igor Wojda – trener i wieloletni pasjonat rozwoju osobistego. Już na wstępie dał się poznać jako sympatyczny i pełen optymizmu człowiek: „Uczestników warsztatu chcę zabrać w wyjątkową podróż, w trakcie której zgłębią tajniki działania umysłu, poznają lepiej siebie i zrozumieją mechanizmy, które pomogą zrealizować noworoczne postanowienia, a w przyszłości również życiowe cele. Wspólnie dojdziemy do tego, jak skutecznie zarządzać procesem zmiany w swoim życiu, tak aby uzyskać konkretne, zamierzone rezultaty” – podkreślił. W trakcie warsztatu pan Igor wykorzystał analizę doświadczeń i mini wykład.  Program obejmował: omówienie gotowości w rozpoczęciu procesu zmiany i rozpoznanie obszarów życia, w których chcielibyśmy wprowadzić zmiany, rozpoznanie bariery w dokonywaniu zmian oraz strategie radzenia sobie z oporem wobec zmian, zaplanowanie działań w celu dokonania zmian, zarządzanie zmianą na co dzień.  Warsztat składał się z dwóch części. Podczas pierwszej każdy z uczestników przedstawił się i zdradził przynajmniej jedno postanowienie noworoczne. Następnie wspólnie omówiono przyczynę oporu wobec zmian w życiu oraz sposób, w jaki można nabyć umiejętności prawidłowego wyznaczania i realizowania celów. W drugiej części prowadzący przedstawił narzędzia pomocne w procesie zmian i zaznaczył, że niezwykle ważne jest zaczynanie od małych rzeczy i stopniowe utrwalanie zdrowych nawyków. Pan Wojda podkreślił: „Konfucjusz, wielki chiński filozof mawiał, że Podróż tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku. Zapraszam wszystkich w drogę i zachęcam zrobić ten pierwszy krok w kierunku bycia lepszym, bardziej szczęśliwym i spełnionym człowiekiem." Szkolenie stworzyło uczestnikom okazję do aktywnego uczestnictwa i dzielenia się doświadczeniami związanymi z wdrażaniem noworocznych postanowień.  Wieczór zwieńczony był ciastem, herbatą i dyskusjami w kameralnym gronie.

Reklama

Czas na zmiany komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez iotwock.info, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MEDIA-INFO sp. z o.o. z siedzibą w Otwock 05-400, Wawerska 1 lok. 8

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"