Reklama

Zajęcia z jogi w parku w Józefowie

Portal internetowy Otwock - iotwock.info

05/07/2023 15:50

LIP16

trawnik przed Urzędem Miasta (róg ul. Wyszyńskiego i Parkowej) 05-420 Józefów godz: 10:00

Przez całe dwa miesiące wakacji w każdą niedzielę w godz. 10:00 - 11:30 zapraszamy na jogę w plenerze. Najbliższe zajęcia w niedzielę 9 lipca.

Joga jest systemem ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych, pochodzącym z Indii. Istnieje wiele odmian jogi, jednak dziś najczęściej praktykuje się hatha-jogę, która skoncentrowana jest na asanach, pranajamie i medytacji. Joga uznawana jest nie tylko za system ćwiczeń, lecz także filozofię życiową.

Zabierzcie swoje maty i kocyki. Ewa Janas-Makowska, Kasia Komorowska-Niedzielewska, Iza Lajfert, Ania Mostowicz, Ania Nosowicz, Grażyna Smith, nauczycielki jogi z Józefowa, poprowadzą różne style tej dyscypliny sportu.

Reklama

Spotkania odbywać się będą na trawniku przed Urzędem Miasta Józefowa (róg ul. Wyszyńskiego i Parkowej). W razie deszczu przeniesiemy się na zadaszoną scenę MOK przy fontannach.

Wstęp wolny.

Czytaj nas w Google

Dodaj do Google

Źródło i opracowanie własne