Nadciśnienie tętnicze po cichu niszczy mózg i serce

Blisko 1/3 dorosłych Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20% kobiet i 40% mężczyzn nie zdaje sobie z tego sprawy. Problem nasila się wraz z wiekiem, a po 64. roku życia dotyczy już 2/3 mężczyzn i 80% kobiet. Nadciśnienie tętnicze, choć często przebiega bezobjawowo, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, niszcząc mózg i serce.

Dr n. med. Tomasz Deptuch, kardiolog z American Heart of Poland, wyjaśnia, że w 90% przypadków nadciśnienie tętnicze ma charakter samoistny, co oznacza, że nie wynika z jednej konkretnej przyczyny, takiej jak zaburzenia hormonalne czy zwężenie tętnicy nerkowej. W takich przypadkach lekarze zalecają modyfikację stylu życia oraz farmakoterapię, aby osiągnąć prawidłowe wartości ciśnienia tętniczego.

Zmiana stylu życia, obejmująca aktywność fizyczną, prawidłowe odżywianie i redukcję masy ciała, nie tylko obniża codzienne wartości ciśnienia, ale także zmniejsza ryzyko powikłań, takich jak udar mózgu. Mimo że nie mamy wpływu na nasz wiek czy płeć, istnieje wiele modyfikowalnych czynników ryzyka udaru, do których należą: otyłość, siedzący tryb życia, choroby serca, palenie papierosów, zaburzenia lipidowe, cukrzyca, nadużywanie alkoholu oraz zespół bezdechu sennego.

Nadciśnienie tętnicze przez długie lata może przebiegać bezobjawowo lub dawać niecharakterystyczne objawy, które są często lekceważone przez pacjentów. Niekontrolowane nadciśnienie leży u podstaw wielu chorób przewlekłych, takich jak miażdżyca, niewydolność serca, migotanie przedsionków oraz niewydolność nerek. Leczenie tych chorób jest uciążliwe i wymaga częstych hospitalizacji oraz interwencji medycznych.

Powikłania nadciśnienia tętniczego obejmują także zawał serca i udar mózgu, które mogą prowadzić do nagłej śmierci lub ciężkiej niepełnosprawności. Nadciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia udaru 3 do 6 razy, a wraz ze wzrostem wartości ciśnienia to ryzyko dalej rośnie. Na szczęście redukcja ciśnienia skurczowego o 10-12 mmHg i rozkurczowego o 5-6 mmHg powoduje zmniejszenie ryzyka udaru o 37%.

Rozpoznanie i skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego jest kluczowe. Im szybciej zostanie wdrożone leczenie, tym lepsze są prognozy dla pacjenta. Dr Deptuch podkreśla, że szybkie działanie ratunkowe w przypadku zawału serca lub udaru mózgu jest kluczowe. Objawy zawału serca obejmują ból w klatce piersiowej promieniujący do ramion, duszność i osłabienie, natomiast udar mózgu manifestuje się zaburzeniami mowy, asymetrią twarzy i osłabieniem mięśni po jednej stronie ciała.

Wczesne wykrycie nadciśnienia tętniczego jest kluczowe dla zapobiegania jego powikłaniom. Regularne pomiary ciśnienia i świadomość ryzyka mogą uratować życie i zapobiec poważnym problemom zdrowotnym. Ignorowanie objawów nadciśnienia może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym zawału serca i udaru mózgu.

Nadciśnienie tętnicze to poważne schorzenie, które po cichu niszczy mózg i serce. Regularne badania, zdrowy styl życia oraz odpowiednie leczenie mogą znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań. Nie bagatelizujmy pierwszych objawów i dbajmy o swoje zdrowie, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem.