Reklama

Pumptrack w Malcanowie - trening z Mistrzem Polski

SIER11

Kotliny 4, 05-462 Malcanów godz: 13:00

W ostatnich latach w wielu miejscach, niczym grzyby po deszczu powstają pumptracki. Są one świetnym miejscem do zabawy i relaksu. Pozwalają na swobodne eksperymentowanie z techniką jazdy w bezpiecznym środowisku. Jazda na pumptracku polega na wykorzystaniu naturalnych ukształtowań toru, takich jak hopki i fale, do generowania prędkości bez użycia pedałów. Wymaga to umiejętności doboru odpowiedniego rytmu, co jest ważne zarówno podczas jazdy na pumptracku, jak i w terenie górskim.

W najbliższą niedzielę 11 sierpnia 2024 r. w godz. 13:00 - 16:00 w Malcanowie odbędzie się trening jazdy po pumptracku z Mistrzem Polski Iwo Rawickim, dzięki organizacji Młodzieżowego Centrum Kompetencji działającego przy Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna.

W programie:

  1. Przeprowadzenie profesjonalnej rozgrzewki;
  2. Zapoznanie uczestników z jazdą na pumptracku;
  3. Przygotowanie pozycji i prezentacja podstawowych zasad poruszanie się̨ po torze;
  4. Wspólny trening czyli nauka/korekta prawidłowego „pompowania”;
  5. Rozciągniecie partii mięśniowych po treningu;
  6. Indywidualne konsultacje po zakończeniu warsztatów;
  7. Pokaz profesjonalnej jazdy po pumptracku w wykonaniu Mistrza Polski – Iwo Rawickiego.

Trening kierowany jest do wszystkich zainteresowanych w wieku powyżej 10 roku życia. Obowiązkowy kask, zalecane ochraniacze na kolana. Osoby niepełnoletnie na udział w treningu muszą mieć pisemną zgodę Rodzica/Opiekuna.

Zapisy poprzez formularz::

https://forms.gle/pivAaPW6ugWutqnJA

Aplikacja iotwock.info

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Aktualizacja: 08/08/2024 14:03
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iOtwock.info




Reklama
Wróć do