Reklama

UWAGA! 3 stopień zagrożenia meteorologicznego

Portal ostrzega

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alerty pogodowe na najbliższe dni. W niemal całym kraju (wszystkie województwa prócz warmińsko-mazurskiego, pomorskiego oraz zachodniopomorskiego) obowiązuje ostrzeżenie trzeciego, najwyższego stopnia.

Specjaliści z IMGW prognozują, że zagrożenie będzie się utrzymywać od wtorku 4 sierpnia do późnych godzin wieczornych niedzieli 9 sierpnia.

Ostrzeżenie najwyższego stopnia oznacza, że mogą "wystąpić niebezpieczne zjawiska meteorologiczne, powodujące na znacznym obszarze bardzo duże szkody lub szkody o rozmiarach katastrof oraz zagrożenie życia. Niebezpieczne zjawiska uniemożliwią prowadzenie działalności".

http://www.pogodynka.pl/ostrzezenia

 

Jak sobie radzić w upał

  • Gdy temperatura powietrza osiąga 30 st. C, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. Przed nadmiernym przebywaniem na słońcu należy chronić przede wszystkim dzieci, osoby starsze i chore.
  • Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego. między godz. 10 a 16 należy ograniczyć spacery.
  • Lekarze przypominają, że osoby, które w upalne dni w godz. 10-16 przebywają poza budynkami, powinny pozostawać w cieniu.
  • Osoby, które nie mogą zostać w domach, powinny jak najczęściej wchodzić do chłodnych, klimatyzowanych pomieszczeń. Konieczne są także regularne chłodne kąpiele lub prysznice. Można też korzystać z kurtyn wodnych.  
  • W upalne dni trzeba pić dużo wody i soków owocowych. Jedzenie powinno być lekkostrawne, najlepiej, jeśli w jadłospisie będzie dużo warzyw i owoców.
  • Należy unikać picia alkoholu i kawy, która działa moczopędnie.
  • Konieczne jest noszenie nakrycia głowy. Ubrania powinny być luźne, bawełniane, w jasnych kolorach.
  • Okna na stronę słoneczną powinny być zasłonięte i zamknięte, jeśli na zewnątrz jest cieplej niż wewnątrz budynku. Należy je otwierać w nocy, aby wywoływać przepływ powietrza.
  • Ryzykowne może okazać też się wsiadanie do nagrzanego w słońcu samochodu. Wewnątrz temperatura sięgać może wtedy nawet 60-80 st. C. Dlatego zanim wsiądziemy do auta, należy je przewietrzyć i obniżyć w nim temperaturę. 
  • Niedopuszczalne jest też zostawianie dziecka samego w zamkniętym samochodzie. To samo dotyczy przewożonych zwierząt.
  • Lekarze weterynarii przypominają, by w czasie upałów szczególnie zadbać także o zwierzęta - zapewnić im schronienie przed słońcem i dostęp do świeżej wody.

Aplikacja iotwock.info

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iOtwock.info




Reklama
Wróć do