Catering dietetyczny - co warto o nim wiedzieć?

Coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z przygotowywania posiłków na rzecz cateringu dietetycznego. Jest to usługa pomocna w przypadku chęci zmiany nawyków żywieniowych lub zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Co warto o nim wiedzieć? Jakie posiada zalety i jak dobrać odpowiednią dla naszych potrzeb dietę pudełkową? Podpowiadamy.

Catering dietetyczny - na czym polega?

Catering dietetyczny jest usługą, która polega na codziennym dostarczaniu gotowych posiłków we wskazane przez nas miejsce. Zapakowane są one w specjalne pojemniki i nie wymagają szczególnego przygotowania. Naszym zadaniem jest co najwyżej je podgrzać. Dzięki diecie pudełkowej możemy zaoszczędzić wiele czasu na gotowaniu.

Zanim zaczniemy otrzymywać catering, przeprowadzony zostanie z nami specjalistyczny wywiad. Ma on za zadanie ustalić nasz cel żywieniowy, dobrać kaloryczność posiłków i ustalić proporcje mikroskładników. Zostaniemy także zapytani o grupy produktów, które lubimy i za którymi nie przepadamy. Pomoże to dostosować dietę pudełkową do naszych preferencji.

Catering dietetyczny - jakie są jego zalety?

Największą zaletą cateringu dietetycznego jest oszczędność czasu. Każdego dnia pod naszymi drzwiami znajdziemy pakiet pięciu pełnowartościowych posiłków. Sprawi to, że nie będziemy musieli poświęcać na gotowanie ani minuty. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób zabieganych, które prowadzą intensywny tryb życia.

Kolejną zaletą jest różnorodność diet pudełkowych. System żywieniowy swobodnie dostosować możemy do swoich własnych potrzeb. Może być to dieta wegańska lub wysokobiałkowa. Będziemy także otrzymywać wiele potraw stworzonych z naszych ulubionych produktów. Plusem cateringu jest także elastyczność. O dostawę poprosić możemy bezpośrednio do domu lub do miejsca pracy.

Catering dietetyczny - jak wybrać odpowiednią dla siebie dietę?

Dieta pudełkowa przede wszystkim powinna być dopasowana do naszych potrzeb. Istotną rolę gra tutaj cel, który sobie ustalimy. Czy jest nim pozbycie się kilku zbędnych kilogramów? A może chcemy przybrać na wadze lub po prostu lepiej się odżywiać? Nasz cel żywieniowy zostanie uwzględniony na etapie konstruowania diety.

Catering dietetyczny oferuje także możliwość wykluczenia konkretnych grup produktów ze względu na alergeny. Dieta może zostać także dostosowana do różnego rodzaju schorzeń jak np. choroby sercowo-naczyniowe. Catering to doskonałe rozwiązanie dla każdego, który chce zadbać o zdrowie. Zainteresowanym usługą polecamy sprawdzić w wyszukiwarce frazę dieta pudełkowa w Otwocku.