Krem do opalania

Czas wakacji kojarzy się z beztroską, relaksem, plażą i wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Zwłaszcza po długich, zimowych miesiącach zawsze z utęsknieniem wyczekuje się pierwszych promieni słonecznych. Ciało spragnione jest zawartej w nich naturalnej witaminy D, która nie bez powodu nazywana jest witaminą życia. Mimo jej drogocennych właściwości zdrowotnych, nadmierna ekspozycja ciała na światło może mieć też skutki uboczne. Aby nie dopuścić do ich powstania należy umiejętnie zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem oraz zachować rozsądek i umiar.

Od zawsze wiadomo, że zawarta w promieniowaniu słonecznym witamina D jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój kości, działanie układu nerwowego i krwionośnego, a nawet wpływa na stan emocjonalny i samopoczucie. Dlatego przebywanie na świeżym powietrzu jest tak ważne dla człowieka. Trzeba jednak robić to umiejętnie i stosować ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ nadmierna i niekontrolowana ekspozycja ciała prowadzi do poparzeń skóry, które czasami mogą skończyć się wizytą w szpitalu. Ból towarzyszący bolącym bąblom, które powstały na ciele może okazać się nie do zniesienia i wymagać interwencji lekarza.

Najpoważniejszą konsekwencją częstego i  nadmiernego opalania w dodatku bez ochrony przeciwsłonecznej jest nowotwór skóry, zwany czerniakiem. Szczególnie narażone na jego powstawanie są osoby o bardzo jasnej karnacji, posiadające dużo piegów lub znamion. Dlatego powinny one bezwarunkowo zadbać o odpowiednią profilaktykę i stosować krem do opalania, specjalne balsamy, mleczka, czy spraye zawierające filtry UV.

Ochrona przeciwsłoneczna pomaga przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się oraz powstawaniu wolnych rodników, które również negatywnie wpływają na wygląd skóry. 

Każdy człowiek jest inny, dlatego też dobór preparatów chroniących przed szkodliwym działaniem słońca powinien być indywidualny i uwarunkowany karnacją, wiekiem, a również porą roku. Osoby o delikatnej, jasnej skórze powinny stosować kosmetyki z wyższym filtrem UV, najlepiej SPF 50. Krem do opalania, balsam, czy spray koniecznie musi być używany podczas wylegiwania się latem na słońcu. Najlepiej, aby był wcierany ponownie co jakiś czas, jeżeli wizyta na plaży się przedłużyła lub woda zmyła poprzedni kosmetyk.

Istnieją szczególnie wrażliwe części ciała, które wymagają pielęgnacji nawet w sezonie zimowym. Twarz jest zawsze narażona na działanie słońca, dlatego profilaktycznie powinno się stosować krem do opalania nawet podczas wyjazdu na narty. 

Obecnie istnieje bardzo szeroki wybór kosmetyków pielęgnujących skórę podczas opalania. Można zdecydować się na balsam, mleczko lub krem do opalania, który ma zazwyczaj dosyć gęsta konsystencję lub preparaty w sprayu i mgiełki, które robią furorę zwłaszcza wśród dzieci. Maluchy wspaniale się bawią podczas użytkowania tych preparatów. 

Dużą popularnością u kobiet cieszą się podkłady z filtrem UV, mające za zadanie chronić skórę przed słońcem i jednocześnie matować jej niedoskonałości. Nie trzeba wtedy dodatkowo wcierać innej bazy pod makijaż. 

Ochrona przeciwsłoneczna to podstawowy element w podróżnej, wakacyjnej torbie. Jednak kosmetyki nie mogą zastąpić myślenia. Należy zachować umiar w długości opalania oraz obserwować własne ciało, które przeważnie wysyła znaki ostrzegawcze. Najważniejsze, aby nie dopuszczać do przegrzania, zaczerwienienia i bólu skóry oraz pamiętać, że najpiękniej wygląda zdrowa opalenizna.