Reklama

Konflikty rodzinne wywołane pandemią? Jest pomoc od Fundacji Konstruktywnego Rozwoju!

Od zbyt długiego siedzenia w domu przez pandemię koronawirusa nagromadziły się w twojej rodzinie niedobre emocje, z którymi nie wiesz jak sobie poradzić? Zadzwoń do psychologa! Terapeuci z otwockiej Fundacji Konstruktywnego Rozwoju (FKR) chętnie pomogą - posłuchają i podpowiedzą jak rozwiązać trudności.

Efektem pandemii są m.in. interakcje rodzinne - niestety niejednokrotnie nie konstruktywne, a raczej destrukcyjne, a nawet dramatyczne. Do tej pory każdy w razie niemiłej atmosfery mógł po prostu z domu wyjść i rozładować emocje. Teraz jest to mocno ograniczone.

Wielu napięć doświadczają szczególnie rodzice zamknięci na małych powierzchniach z dziećmi. Ta sytuacja niejednokrotnie generuje w rodzinach konflikty, pojawiają się kłótnie. Jest jednak w Otwocku miejsce, gdzie można z takimi trudnościami się zgłosić i uzyskać wsparcie.

Mowa o Fundacji Konstruktywnego Rozwoju, która od września 2013 r. prowadzi placówkę profilaktyki prozdrowotnej oraz profilaktyki uzależnień w Otwocku. Obecnie - od połowy marca - oprócz swojej podstawowej działalności udziela ona wsparcia psychologiczno-terapeutycznego telefonicznie lub online rodzinom, które przez zbyt długi wspólny pobyt w domu są w stanie silnego emocjonalnego napięcia.

- Taki rozregulowany emocjonalnie rodzic ma możliwość zadzwonienia do nas i opowiedzenia swojej obecnej sytuacji i historii - mówi Zbigniew Michalczyk, prezes i psycholog Fundacji Konstruktywnego Rozwoju. - Raz, że może werbalnie odreagować, co już jest pomocne, ale też dostaje od naszych psychologów konkretne wskazówki co może w danej sytuacji zrobić, aby rozładować napięcie. A trudne emocje w takich domach nieraz sięgają sufitu i się kumulują - my możemy służyć jako wentyl bezpieczeństwa emocjonalnego.

Druga obecna częsta bolączka rodzin to nadmiar komputera w życiu dziecka.

- I tak już jest problem z nowoczesnymi technologiami, które są nadużywane przez dzieci i młodzież, a teraz nauka zdalna, powodująca, że muszą one siedzieć przed monitorem kilka godzin w celach szkolnych, jeszcze bardziej wzmaga prawdopodobieństwo uzależnienia od komputera, smartfona i internetu - zauważa prezes FKR.

Wielu rodziców się tym gryzie nie wiedząc jak swojemu dziecku ograniczyć ten komputer, przy którym pół dnia przebywa pod pretekstem szkoły, a drugie pół grając w gry komputerowe.

- Namawiamy, aby takim w momencie chwycić za telefon i zadzwonić do nas - mówi Zbigniew Michalczyk. - Jeśli psycholog będzie mógł, to od razu udzieli konsultacji. Jeśli nie - to można się umówić na dogodną dla obu stron porę. Zachęcamy do kontaktu rodziny, głównie z terenu Otwocka 

- mówi i dodaje, że jest już grupa osób, które korzystają cyklicznie z tej pomocy umawiając się na rozmowy z psychologami z FKR. Jednak placówka jest otwarta dla kolejnych potrzebujących wsparcia.

Do Fundacji Konstruktywnego Rozwoju można dzwonić od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 – 19.00 pod numer: 22 779 70 98

lub kontaktować się za pośrednictwem poczty elektronicznej e-mail: [email protected]

Kazimiera Zalewska

Fot. freepik.com

 

Aplikacja iotwock.info

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iOtwock.info




Reklama
Wróć do