Od rolek do nart. Dlaczego jazda na rolkach pomaga dzieciom także zimą

Dla wielu rodziców związek między jazdą na rolkach a jazdą na łyżwach jest dość intuicyjny. Podobna pozycja ciała, praca nóg, konieczność utrzymania równowagi. Dzieci, które wcześniej miały kontakt z rolkami, znacznie szybciej odnajdują się na lodzie i pewniej poruszają się na łyżwach.

Dużo rzadziej mówi się jednak o tym, że jazda na rolkach bardzo dobrze przygotowuje dzieci również do jazdy na nartach. A to właśnie narty, szczególnie podczas pierwszych wyjazdów zimowych, bywają dla dzieci dużym wyzwaniem.

Jazda na rolkach rozwija tzw. równowagę dynamiczną - zdolność utrzymania stabilnej pozycji ciała w ruchu. To dokładnie ta sama umiejętność, która jest potrzebna na nartach podczas skrętów, hamowania czy jazdy po nierównym terenie.

Dziecko, które potrafi kontrolować środek ciężkości na rolkach, szybciej rozumie, jak reagować na zmianę prędkości czy kierunku. Zamiast usztywniać się i reagować nerwowo, potrafi pracować nogami, kolanami i biodrami w sposób bardziej naturalny.

Rolki wymagają ciągłej współpracy prawej i lewej strony ciała. Każde odepchnięcie, każdy skręt i każda zmiana tempa angażują koordynację oraz świadomą kontrolę ruchu. Te same elementy pojawiają się później na nartach - zwłaszcza u dzieci, które dopiero uczą się skręcania i hamowania.

W praktyce oznacza to, że dzieci jeżdżące wcześniej na rolkach szybciej „czują” narty pod stopami i lepiej radzą sobie z podstawowymi technikami jazdy.

W przeciwieństwie do łyżew czy nart, jazda na rolkach ma jeszcze jedną istotną przewagę - nie jest uzależniona od sezonu ani warunków atmosferycznych. W Wilczej Akademii Rolkowej dzieci jeżdżą na rolkach przez cały rok, niezależnie od pogody czy dostępności lodowiska. Dzięki temu rozwój ruchowy jest ciągły, a przerwy nie zaburzają procesu nauki.

To szczególnie ważne w przypadku dzieci, które dopiero budują podstawy sprawności. Regularność ma tu znacznie większe znaczenie niż intensywność czy sportowe ambicje.

Jazda na rolkach nie musi prowadzić do sportu wyczynowego. Dla wielu dzieci jest po prostu sposobem na lepsze poznanie własnego ciała, większą pewność ruchu i swobodę w różnych aktywnościach - od jazdy na rowerze, przez narty, aż po codzienną zabawę na podwórku.

Rolki są jednym z najlepszych narzędzi do nauki kontroli własnego ciała. Dzieci, które opanują je na początku, mają później znacznie łatwiej w wielu innych aktywnościach - nie tylko sportowych. 

Podkreślają instruktorzy Wilczej Akademii Rolkowej.

W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie nauką jazdy na rolkach Wilcza Akademia Rolkowa uruchamia nową grupę dla dzieci, które zaczynają swoją przygodę z rolkami. Zajęcia odbywają się we wtorki w godzinach 18:00–19:00, a pierwsze spotkanie zaplanowano na 3 lutego. Liczba miejsc jest ograniczona.